Mehrere Sportarten oder früh spezialisieren? Was die Forschung zur multisportiven Entwicklung zeigt

1. Einleitung Soll ein Kind sich früh auf eine Sportart festlegen, um dort schneller besser zu werden, oder profitiert es davon, erstmal mehrere Sportarten auszuprobieren? Kaum eine Trainingsfrage wird unter Eltern und Coaches so hitzig diskutiert wie diese. Anders als bei manchen anderen Themen in diesem Blog ist die Forschungslage hier inzwischen wirklich gut, mit…